İnsan psixologiyasına yalnız ətrafında baş verən hadisələr və insanlar deyil, eyni zamanda yediyi qidalar da təsir edir.

Axşam.az xarici mediaya istinadən psixologiyanı pozan qidaları təqdim edir:

Qatı yağ və marqarin – tərkibində insanları bədbinləşdirən maddələr olduğundan bunların vəzinə kərə yağından istifadə edin.

Quru şirin meyvələr – əsasən uşaqlarda diqqət yayınması və hiperaktivlik problemlərinə yol açır.

Fast food – tərkibindəki yağlarla sağlamlığa vurduğu zərərlə yanaşı, insan beyninə və əhvalına mənfi təsir göstərən tərəfləri də vardır.

Qarğıdalı cipsləri – enerji itirməyinizə və melanxolik əhvala bürünməyinizə səbəb olur. Qablaşdırılmış çərəzlər – insanda yorğunluq, zəiflik hislərinə səbəb olur.