Çoxlarının haqqında eşitmədiyi vitamin R immuntet sistemi üçün olduqca önəmlidir. Bunu ABŞ alimləri öz açıqlamalarında bildiriblər. Onlar  vitamin R-in xərçəng və ürək xəstəliklərinə tutulma riskindən qoruduğunu iddia ediblər. Bu vitamin eyni zamanda sümük, diş, qan damar, əzələ və dəri sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır.

AzEuroNews.com bildirir ki, xərçəng və ürək xəstəliklərindən qoruyan R vitamini xroniki xəstəliklərdən də müdafiə edir.

Qeyd edək ki, siz R vitaminini böyürtkən, ərik, albalı və sitrus meyvələrində tapa bilərsiz.